Panique et paillettes

**Panique et Paillettes — Message à moi-même

Chère moi,

Pour la prochaine année, je me souhaite du doux,

mais surtout, je me souhaite de le laisser entrer.

Parce que je suis bonne pour le désirer,

mais encore meilleure pour m’en méfier.

Je me souhaite des fous rires pour décompresser la panique,

pour rappeler à mon système nerveux qu’il existe autre chose que l’alerte rouge.

Rire, même quand tout n’est pas réglé.

Rire, même quand j’ai peur.

Je me souhaite de la résilience, version vraie.

Celle qui ne nie pas la fatigue.

Celle qui reconnaît qu’être encore debout, c’est déjà un exploit certains jours.

Celle qui n’a plus besoin de prouver sa force en se durcissant.

Je me souhaite de l’ouverture,

pas naïve,

mais confiante juste assez pour ne pas repousser ce qui fait du bien.

pour mes mécanismes de défense,

pour mes peurs anciennes qui parlent encore trop fort.

Je me souhaite de ne plus me punir d’avoir besoin des autres.

Je reconnais l’amour qui m’est donné.

Je le reconnais dans les gestes simples.

Dans la constance.

Dans la présence qui ne fait pas de bruit mais qui ne s’efface pas.

Je le reconnais sans l’exposer, sans le questionner, sans le minimiser.

Je reconnais aussi que cet amour me stabilise.

Qu’il m’aide à respirer quand je pars trop loin dans ma tête.

Qu’il n’est pas là pour me sauver,

mais pour marcher à côté de moi pendant que je fais le travail.

Je me souhaite d’arrêter de croire que recevoir me rend faible.

De comprendre que s’appuyer, parfois, c’est aussi une forme de courage.

Cette année, je ne me souhaite pas de devenir quelqu’un d’autre.

Je me souhaite de rester moi,

mais moins en guerre contre ce qui me fait du bien.

44 ans.

Encore anxieuse.

Encore lucide.

Mais plus consciente de l’amour qui m’entoure.

Bonne fête à moi.

Je reconnais l’amour qui m’est donné.

Et cette fois…

je le garde ✨🖤